Fóliában sült tõkehalfilé

Hozzávalók

400 g tõkehalfilé, 375 g zöldségkeverék pl. wokzöldség, 1 teáskanál só.

A fûszeres vajhoz:
3 evõkanál margarin, 3 evõkanál petrezselyem, 1 evõkanál reszelt torma

Elkészítés

Vágd négy részre a halfilét. Oszd el a zöldségkeveréket négy egyenlõ részre és tedd négy fóliadarabra. Tegyél minden darabra egy-egy darab halfilét és sózd meg. Keverd össze a margarint, petrezselymet és a tormát. Oszd el a fûszeres vajat a négy halfilén és hajtogasd össze a fóliát. Tedd a csomagokat tûzálló tálba és süsd 12-15 percig a sütõben.

0 hozzászólás

Hozzászólások

jégpáncél fotel heringfélék jóslás Battonyai horgásztó sügerező zsinór Okuma lb50 SALMO Minnow M6F PH fogó segítségével társadalmi ellenőr chab power bot trükkök tímári holtág Varsányi-horgásztó csongrádmegyei holtágak tükõrponty baráka folyóink MULTI FISH Szögletes botvilla tartó MAVER Nembo Club 500 bolo tiszatavi engedélyek nemesdéd Kis-Tiszai csatorna fecapeca