Tonhalas spagetti

Hozzávalók

1 csomag spagetti, 1 brokkoli, 2 sárgarépa, 1 tonhalkonzerv olajban, 1 hagyma, 1 fokhagymagerezd, 3 evõkanál olívaolaj, 1 evõkanál sûrített paradicsom, 1 piros paprika, 1 dl fekete olíva bogyó, 2 evõkanál ecet,  cayenne bors, só, fekete bors, pici cukor, 2 dl tejföl

Elkészítés

Tedd fel a tésztát fõzni. Darabold fel a brokkolit és a répát. Pucold meg a fokhagymát és a hagymát. Darabold fel a paprikát is. Süsd a hagymát az olívaolajon majd add hozzá a paprikát is. Add hozzá a tonhalat, a paradicsompürét, a cayenne borsot, az olíva bogyót az ecetet és a tejfölt. Fõzd össze a tonhalas szószt. Sózd, borsozd és a cukrot is tedd bele.

Amikor a tésztából már csak 5 perc van hátra, tedd a vízbe a brokkolit és a répát és fõzd együtt. Ha kész, öntsd a tésztához a szószt és sózd, borsozd ha szükséges.

0 hozzászólás

Hozzászólások

horgász napijegy jásztelek webfishing zátonyesés hotedra tó feltûrt horgászhelyek maconka Tompaorrú tok natrab malomasszony kert ENERGOTEAM Botvilla fénytárolós bojlis bothoz kösej csorbató csesztregi tó horgászhelyek körös SPRO Royality Carp 360 a legnagyob kárászok horgászboltok Minnow CL Hal lecsósan csalimese horgász csónak Germon pergetõ horgászat pölüske