Tonhalas spagetti

Hozzávalók

1 csomag spagetti, 1 brokkoli, 2 sárgarépa, 1 tonhalkonzerv olajban, 1 hagyma, 1 fokhagymagerezd, 3 evõkanál olívaolaj, 1 evõkanál sûrített paradicsom, 1 piros paprika, 1 dl fekete olíva bogyó, 2 evõkanál ecet,  cayenne bors, só, fekete bors, pici cukor, 2 dl tejföl

Elkészítés

Tedd fel a tésztát fõzni. Darabold fel a brokkolit és a répát. Pucold meg a fokhagymát és a hagymát. Darabold fel a paprikát is. Süsd a hagymát az olívaolajon majd add hozzá a paprikát is. Add hozzá a tonhalat, a paradicsompürét, a cayenne borsot, az olíva bogyót az ecetet és a tejfölt. Fõzd össze a tonhalas szószt. Sózd, borsozd és a cukrot is tedd bele.

Amikor a tésztából már csak 5 perc van hátra, tedd a vízbe a brokkolit és a répát és fõzd együtt. Ha kész, öntsd a tésztához a szószt és sózd, borsozd ha szükséges.

0 hozzászólás

Hozzászólások

sneci fogása menyhalazó orsó kákafoki -holtág halcsalik bojli dip aroma csab fokhagymás kukorica tiszai strand carbotex belsöbáránd a csuka horgászata Kősüllö harcsa receptek tőkehalmájkrém teleszkópos horgászbot afrikai szürke harcsa bujtás tó Gyapal tiltott halfajtá BIG CARP Classic Plusz lapkás horog pontyhorgászat Shimano Exage RA kukoricacsíra likör